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춘천 국민생활관 유산소 운동 즐기기 탁구 운동효과


가벼운 공을 라켓으로 주고받으며 즐기는 운동인 탁구는 해보지 않은 사람들이 봤을때는 이게 운동이나 되겠나 싶겠지만 과격하지 않으면서도 남녀노소 누구나 쉽게 접할 수 있는 운동효과 만점인 운동이다.


그래서 인지 체육관에 가면 어르신들이 많이 즐기는 것을 볼 수 있다.

그만큼 가볍게 즐기는 운동처럼 보이지만 순발력과 판단력을 필요로 하기 때문에 지속적으로 하게되면 어르신들의 치매예방에도 좋다.

또한, 전신근육을 사용하기 때문에 단기간에도 탁월한 다이어트 효과를 보여준다.


그럼 탁구를 저렴하게 즐길 수 있는 춘천 국민생활관에 방문해 보자.




상호명 : 올림픽기념 국민생활관

주소 : 강원도 춘천시 효자1동 산 40-2

전화번호 : 033-252-1666

이용시간 : 05:00~21:00 

휴무 : 매주 월요일 및 명절





춘천 국민생활관에서는 수영, 농구, 탁구, 헬스를 즐기수 있다.

운동을 즐기기 위해서는 생활관 안에있는 매표기에서 표를 뽑아야 한다.




입장권은 상당히 저렴한 편이며 가격은 성인기준 2,500원이다.

매표기에서 원하는 입장권을 선택하여 구매하면 된다.

탁구의 경우는 라켓도 함께 빌리 수 있기때문에 입장권 구매시 함께 라켓 이용권도 구매를 하면 된다.




입장권과 라켓이용권을 구매하였다면 맞으편에 있는 안내데스크에 제출후 안내를 받으면 되고 라켓 또한 이곳에서 받아가면 된다.




라켓이용권을 제출하며 라켓 한쌍과 공 2개를 빌려준다.




입구쪽에는 매점이 있어 음료나 간식등을 구매해 먹을 수 있다.




정면에는 헬스장이 있고 탁구장은 지하 1층에 위치해 있다.




헬스장 옆쪽 엘리베이터를 타고 내려가면된다.




지하 1층에는 탁구장과 에어로빅장이 있고 지하2층에는 수영장이 있다.




탁구장 맞으편에는 개인사물함도 있으니 보관해야 할 짐이 있다면 이용하면 된다.




월요일 오후에 방문을 하여서 인지 탁구를 치는 사람은 없었다.

그래서 더 편안하게 탁구를 즐길 수 있었다.

탁구대는 총 3개로 많지는 않다. 확실히 봄내체육관과는 다른 모습을 보여주었다.






탁구 이용시간은 1회 기준 2시간으로 운동을 즐기기에는 충분한 시간이다.




일이 있어 대략 1시간정도 탁구를 즐겼는데 길지 않은 운동시간이었지만 땀을 흘리고 나니 몸도 가뿐해 지고 기분이 좋아진다.




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강원 춘천시 효자동 531-25 | 국민생활관
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